2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1479 kcal
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脂質: 62.47g | たんぱく質: 45.11g | 炭水化物: 167.52g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Suco de Acerola, Macarrão com Queijo e Molho de Carne. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita Cremosa, Pão Francês, Danone Vitamina de Frutas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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