2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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960 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 79.64g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Сметана 20%, Борщ со Свининой. 夕食: Кубанский Молочник Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. 軽食/その他: Зеленый Чай, Бабаевский Конфеты Визит, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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катерина_mechenko94の体重の記録
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