2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1368 kcal
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脂質: 61.89g | たんぱく質: 111.15g | 炭水化物: 96.75g.
朝食: Lindt Creation Knusper Praliné, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Домик в деревне Молоко 1,5%, Babybel Mini Babybel Light, Bio-Lachsfilet, Dinkelmehl Type 630, Яйцо, Speise Quark Magerstufe, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Петрушка, Брокколи. 昼食: MAOAM Maomix, Авокадо Авокадо, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zott Zottarella Leicht, OceanSea King Prawns. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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