2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1000 kcal
|
脂質: 67.19g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 76.79g.
朝食: Coffee with Cream, Low carb crepe, Whole Milk Plain Yogurt, Cranberries, Blueberries. 昼食: Apples, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 夕食: Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Butter (Salted). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|