2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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575 kcal
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脂質: 18.24g | たんぱく質: 24.97g | 炭水化物: 78.24g.
昼食: Macarronada. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Schar Torradas de Pão. 軽食/その他: Mingau de Aveia, Laranjas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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