2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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756 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 52.78g.
朝食: Ei, Milch 1,5%, Kaffee. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln, Möhren, Bratensoße, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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