2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1360 kcal
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脂質: 65.85g | たんぱく質: 26.83g | 炭水化物: 178.98g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pão Torrado, Cafezinho, EVOLAT Deleite Vegetal de Aveia. 昼食: Berinjela Cozida, Kibon Sorvete de Creme, Casa de Bolos Bolo de Churros, Mr. Veggy Falafel, Zinho Pão de Alho Tradicional . 夕食: Oggi Picolé Torta de Limão . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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