2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1598 kcal
|
脂質: 58.07g | たんぱく質: 104.49g | 炭水化物: 160.33g.
朝食: Евроопт Банан, Караван Миндаль Очищенный, Красное Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Водар Хлеба Хлеб Тостовый Утренний, Караван Миндаль Очищенный, Форель, Hortex VIP Mix, Форель, Брокколи. 夕食: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Караван Миндаль Очищенный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Белая Мука, Яичный Желток, Савушкин Творог 5,5%. 軽食/その他: Евроопт Банан, Караван Миндаль Очищенный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|