2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1966 kcal
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脂質: 73.16g | たんぱく質: 64.30g | 炭水化物: 263.96g.
朝食: Oatmeal muffins, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Swiss Chalet Chicken Noodle Soup , Saltine Crackers. 夕食: Metro Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Great Value Party Mix, Nestle Crunch Bar. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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