2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1240 kcal
|
脂質: 67.44g | たんぱく質: 63.97g | 炭水化物: 96.93g.
朝食: Now Хлорофилл, California Gold Nutrition Омега-3, На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Язык Говяжий Отварной, Гуакамоле, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Овощное Рагу, Сердце Куриное. 昼食: Now Лецитин, На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Гуакамоле, Овощное Рагу, Сердце Куриное. 夕食: Молокия Йогурт Безлактозный 2,5%, Язык Говяжий Отварной, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|