2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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410 kcal
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脂質: 21.76g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 19.46g.
昼食: Queijo Mozzarella, Creme de milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Croques Batata Palha Original - 300G, Couve Refogada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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