2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1423 kcal
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脂質: 65.45g | たんぱく質: 35.28g | 炭水化物: 181.99g.
朝食: Tres Coracoes Latte Macchiato, Hortifruti Mamão Papaia. 昼食: Suflê de Cenoura, Feijão Tropeiro, Purê de Batata, Seara Filé de Frango à Parmegiana. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lindt Língua de Gato. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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