2014年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 2日:
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1663 kcal
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脂質: 75.66g | たんぱく質: 57.19g | 炭水化物: 198.95g.
朝食: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). 昼食: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. 夕食: Butter (Salted), Cream Cheese, English Muffin, Great Value Cinnamon Roll Instant Oatmeal. 軽食/その他: Pistachio Nuts , Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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