2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1291 kcal
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脂質: 33.41g | たんぱく質: 112.58g | 炭水化物: 130.21g.
朝食: Tomatenmark, Aldi Räucherlachs, Schwarzbrot, Spiegelei. 昼食: K-Classic Gurkentopf, Butter, Edeka Harzer Roller, Golden Toast Dinkel Toast. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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