2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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453 kcal
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脂質: 23.04g | たんぱく質: 22.70g | 炭水化物: 38.33g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Jajko Gotowane, Duda Pasztetowa Drobiowa, Mlekovita Ser Morski, Biedronka Bułka Kajzerka. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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