2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1588 kcal
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脂質: 67.24g | たんぱく質: 69.54g | 炭水化物: 178.03g.
朝食: Запеканка творожная N2, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Актимель Киви-Клубника. 昼食: Grante Айвовый Сок, Лепешка, Лагман. 軽食/その他: GlowSubs Кленовый Пекан, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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