2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1678 kcal
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脂質: 46.09g | たんぱく質: 144.06g | 炭水化物: 163.48g.
朝食: Добродея Спагетти Экстра. 昼食: Доширак Домшим, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Вафли, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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