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04.02
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65.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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2072 kcal
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脂質: 116.10g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 168.80g.
朝食: Куриная Грудка, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хлеб, Сахар. 昼食: Халва, Микоян Колбаса Куриная, Авокадо Авокадо, Щи с Мясом. 夕食: Булгур (Вареный), Паштет из Куриной Печени. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре , Миндаль Миндаль, Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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