2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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3432 kcal
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脂質: 92.49g | たんぱく質: 121.84g | 炭水化物: 436.90g.
朝食: Croissant o Cornetto, Mila Skyr Vaniglia , Coop Succo Ananas 100%. 昼食: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Banana, Vino Bianco da Tavola, Dimmidisì Polenta Fresca con Funghi Trifolati, Ecor Focaccina Semina Multicereali , Esselunga Focaccine, Forno Ludovico Focaccia Tradizionale, Coop Pizza Margherita, Frosta Merluzzo d'alaska Gratinato con Patate e Rosmarino. 夕食: Babà al Rum, Moretti Birra 4,6%, Buitoni Pizza Bella Napoli, Farinata. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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