2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1417 kcal
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脂質: 85.52g | たんぱく質: 82.68g | 炭水化物: 79.82g.
朝食: Мёд, Сырники в Духовке, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 昼食: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Салат Крабовый. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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