2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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786 kcal
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脂質: 25.51g | たんぱく質: 39.83g | 炭水化物: 100.90g.
朝食: Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 軽食/その他: Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. もっと...
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