2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1675 kcal
|
脂質: 58.91g | たんぱく質: 100.16g | 炭水化物: 182.98g.
朝食: ООО Полеззно Смесь Пряностей для Кофе, Alpro Banana, Lavanda Солёная Карамель, Alpro Banana, Pureprotein Multi Protein Мокаччино, Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. 昼食: Коммунарка Конфета Кузнечик, Коммунарка Конфеты Lucky Chucky с Фундуком, Konti Golden, Спартак Cont&Blue, Спартак Конфеты Эскаминио. 夕食: Alpro Banana, Витьба Вафельные Трубочки Вкус Фундука. 軽食/その他: Chikalab Паста Белая с Кешью, Lavanda Солёная Карамель, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|