|
09:00 без одежды и натощак
|
60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1238 kcal
|
脂質: 50.21g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 164.52g.
昼食: Filippo Berio Соус Песто Классический, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр с Плесенью, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Деревенский, Гречка Отварная. 夕食: Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Юг Руси Хлеб Деревенский. 軽食/その他: Помело, Midori Морская Капуста с Васаби, Банан, Голубика. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|