2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
2312 kcal
|
脂質: 111.37g | たんぱく質: 103.43g | 炭水化物: 229.70g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Банан, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Время Му Молоко 2,5%, Авида Сливки 10%, Лето Близко Творог 0%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Экомилк Сыр Творожный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Время Му Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Время Му Молоко 2,5%. 昼食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Время Му Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bravolli Птитим Готовый, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Bonfesto Маскарпоне, Мегамарт Печенье Шоколадно-Кокосовое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|