2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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613 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 20.16g | 炭水化物: 69.63g.
朝食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 昼食: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Ашан Томатная Паста, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Рис Вареный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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