2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1125 kcal
|
脂質: 61.43g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 78.42g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Винегрет, Свежая Марка Сыр Сливочный Плавленый, Яйцо, Овсяные Хлопья. 昼食: Bonduelle Горошек Зеленый, Сырный Суп. 夕食: Куриное Филе на Гриле, Шинкарь Морская Капуста с Грибами, Омлет или Яичница. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|