2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1922 kcal
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脂質: 85.22g | たんぱく質: 121.94g | 炭水化物: 156.36g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль. 昼食: ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Яблочное Пюре, Мандарины, Финик, Булгур (Вареный), Экомилк Сыр Творожный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. 夕食: Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Пиво, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Вяльково Корюшка Вяленая. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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