2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1250 kcal
|
脂質: 63.23g | たんぱく質: 48.30g | 炭水化物: 121.55g.
朝食: Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Сыр, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. 夕食: Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Компот, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Сыр, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. もっと...
|
体重に変化ありません
|