2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1598 kcal
|
脂質: 62.62g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 201.72g.
朝食: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блины с Мясом. 昼食: Ананасовый Сок, Пицца Пепперони (36 см). 夕食: Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Пиво, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|