2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
2457 kcal
|
脂質: 155.92g | たんぱく質: 110.23g | 炭水化物: 158.63g.
朝食: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Ландброт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Экомилк Кефир 1%. 昼食: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Беларусь Сыр Российский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. 夕食: Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая, Беларусь Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Ландброт. もっと...
|
体重に変化ありません
|