2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1149 kcal
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脂質: 67.75g | たんぱく質: 91.37g | 炭水化物: 50.09g.
朝食: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. 昼食: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Клементины, Карбонат, Помидоры, Овсяноблин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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