2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1777 kcal
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脂質: 64.67g | たんぱく質: 105.66g | 炭水化物: 195.75g.
朝食: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, ЕЖК Майонез Провансаль. 昼食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. 夕食: Bombbar Protein Cookie Coconut, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Банан, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Каравай Хлеб Черный Столовый. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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