2011年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 11日:
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2411 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 91.28g | 炭水化物: 362.07g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Strawberries, Baby Potatoes, Roast Beef. 夕食: Chunky Beef. 軽食/その他: Mandarin Orange, Fudgesicle, Dairy Milk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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