2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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971 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 131.10g.
朝食: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Tempe Rebus, Tumis Buncis. 昼食: Tumis Buncis, Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: OT Cookiez, Pisang Goreng, Regal Marie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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