2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1659 kcal
|
脂質: 90.27g | たんぱく質: 94.48g | 炭水化物: 111.67g.
朝食: Прайм Стар Кекс Банановый, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ПП Оладьи, Свинина Запеченая, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Жареное Яйцо. 昼食: Чайхона Шаурма с Курицей. 夕食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Мандарины, Груша, Голден Яблоко . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|