2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1316 kcal
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脂質: 62.36g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 131.93g.
朝食: Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Zuppa Soup, Sempol, McDonald's Beef Burger. 昼食: Nasi Kebuli. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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