2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1287 kcal
|
脂質: 70.19g | たんぱく質: 93.52g | 炭水化物: 56.98g.
朝食: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. 昼食: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Carte Noire Кофе, Огурец, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. 夕食: Тефтели с Рисом, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|