2014年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 2日:
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734 kcal
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脂質: 15.29g | たんぱく質: 74.13g | 炭水化物: 73.16g.
朝食: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 昼食: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 夕食: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Alnatura Vollrohrzucker, Kohlrabi. もっと...
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1885 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 休憩 - 7 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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