2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1056 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 85.78g.
昼食: 미역초무침, 새우, 말린 해바라기씨, 피칸 너트, 오그래 코코아 그래놀라, 서울우유, 더진한플레인요거트, 깻잎, 홈플러스 쌈추, 상추, 밥, 닭볶음탕. 夕食: 사과, 고등어구이, 계란말이, 새우, 양배추, 깻잎, 배추, 두부. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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