2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1256 kcal
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脂質: 43.04g | たんぱく質: 90.74g | 炭水化物: 131.97g.
朝食: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kem Chicks Sayur Toge. 昼食: Soto Daging, Daging Sapi, Nasi Putih. 夕食: Hati Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Universal Mooncake Coklat. もっと...
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体重に変化ありません
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