2022年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1761 kcal
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脂質: 96.24g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 158.34g.
朝食: Colun Leche, Milo Cereal. 昼食: Dole Lechuga Escarola, Santa Isabel Bistec Lomo Liso, Tomates, Lider Tomate. 夕食: Completeo Dinámico, Completo Italiano. 軽食/その他: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Cerezas Dulces. もっと...
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体重に変化ありません
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