2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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540 kcal
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脂質: 21.65g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 45.97g.
朝食: Tarhana Çorbası. 昼食: Latte Kahve. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Calve Acı Sos, Mantarlı Tavuk Sote. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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