2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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428 kcal
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脂質: 1.61g | たんぱく質: 20.65g | 炭水化物: 83.64g.
朝食: Surimi, Lyncott Queso Cottage 1%, Amarea Obleas de Amaranto Matcha, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit . 昼食: Amarea Obleas de Amaranto Matcha, Nature's Own Honey Wheat Keto . 夕食: Amarea Obleas de Amaranto Matcha, Amarea Obleas de Amaranto Matcha. 軽食/その他: Amarea Obleas de Amaranto Matcha, Amarea Obleas de Amaranto Matcha, Alpura Yogurt Natural Endulzado sin Grasa, Extra Special Mermelada de Frambuesa sin Azúcar Refinada Añadida. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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