2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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672 kcal
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脂質: 21.99g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 49.07g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto. 昼食: Kraft Mayonesa Light, Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo, Brócoli. 夕食: Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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