2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1593 kcal
|
脂質: 70.53g | たんぱく質: 100.02g | 炭水化物: 133.67g.
朝食: Магнит Сливки 10%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре на Воде. 夕食: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 軽食/その他: Bio Max Био Йогурт Красный Апельсин, Персик, Алоэ Вера. もっと...
|
体重に変化ありません
|