2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
2899 kcal
|
脂質: 162.43g | たんぱく質: 99.84g | 炭水化物: 258.69g.
朝食: Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Яичница. 昼食: Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Куриный Суп Лапша. 夕食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. 軽食/その他: Карусель Трубочка с Вареной Сгущенкой, Добрый Яблочный Сок, Lay's Чипсы Зелёный Лук. もっと...
|
|