2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1325 kcal
|
脂質: 61.38g | たんぱく質: 102.15g | 炭水化物: 80.49g.
朝食: Сан Саныч Насіння Соняшника Смажене Солоне, Галичина Творог 5%, Своя Лінія Молоко 2,5%, De Luxe Хлопья Овсяные , Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, Мёд. 昼食: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная, Говядина в Желе(Тушеная). 夕食: Хек, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Своя Линия Сыр Голландский . もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|