2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1430 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 123.09g | 炭水化物: 71.98g.
昼食: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Thermomix Kartoffelsuppe, Gut & Günstig Butterkeks. 夕食: Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Chickentime Hähnchen Brustfilet, Ei. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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