2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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510 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 40.17g | 炭水化物: 38.95g.
朝食: Almond Butter, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee. 夕食: Dole Portobello Mushroom Caps, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Philadelphia Original Cream Cheese. 軽食/その他: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. もっと...
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体重に変化ありません
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