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abends 88,4
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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2623 kcal
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脂質: 149.86g | たんぱく質: 85.83g | 炭水化物: 229.93g.
朝食: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Clementinen, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Linea Natura Bio-Kuss, Milbona Quark 20%, Milchkaffee. 昼食: Gefüllte Paprika, Weight Watchers Himbeer Dressing, Gemischte Blattsalate. 夕食: Rührei, Pfannkuchen, Rosengarten Kakao Mandeln, Rosengarten Hanfsplitter. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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